health 5 vinkkiä rentouttavaan ja palauttavaan lomaan Opi irtaantumaan töistä, rauhoittamaan mieli loman viettoon ja viettämään rentouttava ja hyvinvointia tukeva loma, josta palaat töihin energisenä ja palautuneena! Lue turkulaisen Kunto- ja hyvinvointikeskuksen Studio Onen Roosa ja Mikko Äikäs viisi vinkkiä onnistuneeseen lomaan!
family Piristävä pyöräretki Ahvenanmaalle kesällä 2020 Piviafamilyn viime kesäinen pyöräretki Ahvenanmaalle oli mitä rentouttavin. Lue blogista reissustamme ja vinkkimme onnistuneeseen pyöräretkeen lasten kanssa.
health How Pilvia grows mentally strong using physical exercise When our Bodycombat instructor asks “What is the most important thing?”, how do we respond? “ATTITUDE!“, in a clear, loud and confident voice.
health Pilvia kehittää henkistä kanttiaan liikunnan avulla Kun bodycombat-ohjaajamme kysyy meiltä tunnille osallistuvilta “Mikä ratkaisee?”, tiedätkö mitä vastaamme? Siihen pitää vastata, että asenne! Ja mielellään ASENNE, kovalla, selvällä ja itsevarmalla äänellä. Lue miten Pilvia hoitaa henkistä kuntoaan!
health The Pandemic, Pilviafamily and Positive toughts Read about how the Covid-19 pandemic has affected us and what it has taught us at Pilviafamily!
